JUN.02_고단백,저탄수화물 다이어트 레시피 책 선물
+1. 월요일에 출근 준비 하다 카톡 온 거 보고 빵터졌다. 친구가 선물을 보냈는데. 그래, 알았어. 살 뺄게, 다시 뺄 거라고. 퇴근 할 때도 집 앞에 없었고, 엄마도 뭐 왔단 얘기 없었는데, 아빠가 갖고 들어왔다. 18년도에 한 달 반 정도 열심히 하고(4-5kg 감량했었다, 주 2회 요가도 했고..), 한 달 전, 다시 다이어트 해야겠구나 싶어서 깨작깨작 따라했지.. 고단백, 저탄수화물 다이어트 책이 새로운 레시피들과 함께 새로 나왔다. 고마워, 정말이야. 오늘 하루종일 다이어트 얘기했거든.. ※제일 처음 나왔던 책_저자 박지우 │ 위즈덤하우스 │2018.05.22 book.naver.com/bookdb/book_detail.php?bid=13617659 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 감량 중에..
2020. 6. 3.
